Tema: Tek

[Majchy]

Jeeej, bilo je prov super fino fajn.

12km smo pretekle v 1 uri in 24 minut. 

Hvala cacy za fotke! 

Proti cilju:


Samo še malo:


Uspelo nam je. 


 

[Alba]

Superca je bilo, bi šla zdajle kar še enkrat  .

[pupa t.]

Čestitke!

[zoe]

Ja, je kar šlo. Meni klanci še vedno ne grejo, tako da sem tam nekaj časa hodila, drugače je pa šlo

Se pa na zadnji sliki vidi, kdo je bil najbolj zmatran hehe

[trigi]

Bravo punce, res iskrene čestitke vsem trem.

Lp, Črt

[Rinchy]

Cestitke!! 

[ninci]

Bravo!!!

[Majchy]

Dosegle smo 114.mesto od 189 ekip.

Netto čas: 1:24:00   
Brutto čas: 1:26:04

[zoe]

A samo 189 ekip je bilo? A niso govorili o številki tisoč in še nekaj?

[Majchy]

Ja, 189 je bilo ženskih trojk.
Potem so bile še moške in mešane.

[zoe]

Aha, kul

[Majchy]

Po navedbah organizatorjev se je teka na 28 kilometrov dolgi progi udeležilo 163 tričlanskih ekip, na 12 kilometrov pa 1150 tričlanskih ekip. Na tri kilometre dolgi progi je teklo 140 osnovnošolskih in 32 srednješolskih ekip.

[simi]

Čestitke!

[aska]

Čestitke!

[gulu]

Bravo, super ste!!!

[Alba]

Torej jutri greva z Majchy na DM tek za ženske. Jaz grem podirati lanski čas 29 minut na 5 km, Majchy pa gre v boj z 10-ico. v kolikor imate čas ste vabljeni jutri ob 10 uri v park Tivoli, kjer bo štart.

Če boste s psi sploh ni vrag, da se ne vidimo .

Zoe greš?

Jaz šibam danes po štartno številko, ker zna biti jutri dren. Prijavljenih je več kot 4000 žensk - si predstvaljate?? 

[cacy]

Jst tokrat žal ne morm navijat, ampak bom vseeno držala pesti da vama uspe čimhitreje premagat te kilometre
Good luck

[zoe]

Jst se nisem prijavila in glede na trenutno stanje mi ni prav nič žal. Alergija mi je očitno tako oslabila imunski sistem, da me je napadel nek prehlad/viroza in se že cel teden zdravim. Upam, da bo kmalu kaj dežja in konec teh cvetočih trav, da bom lahko normalno zadihala

Dobro odtecita

[Alba]

O Zoe škoda. Meni na srečo alergija vsako leto pojenjuje, tako da dejansko nimam večjih problemov, razen občasnega kihanja.

Potem se pa čimprej pozdravi!

[Majchy]

Evo z Albo sva danes prevzeli štartni številki, jutri pa zares.

Upam da ne bom umrla v dva klanca, ki me čakata in da pretečem v čimboljšem času.

Smo pa res dobili celo vrečko stvari ob prijavi in majčke so fuuuuuul lepe - sem končno prišla do svoje tekaške majice.

[Alba]

Takole en prijeten tek je za nama. Se je pa zgodilo smešno naključje - jaz sem bila na 5 km na 146. mestu med malo več kot 2000 ženskami, Majchy pa prav tako 146. na 10 km, med tudi nekje 2000 tekačicami.

Uradnih časov še ni na netu, meni je uspšelo izboljšati lanski rezultat za 2 minuti, Majchy pa je tekla super duper in imela rezultat nekje 52 ali 54 min .

[Majchy]

Alba, res naklučje!  Kok sem se smejala ko sem gledala rezultate.

Drugače pa je bilo na 5km več tekmovalk - skoraj 3000, na 10km pa nekaj več kot 1000.
Sem pa mela čas celo 51min!  Čist zadovoljna in dosegla moj cilj lavfati med 50 in 60min.
Drugo leto pa grem na 40-50min... 

[Majchy]

Še ena slikca:

[zoe]

Bravo bravo, super sta!

[Ovcka]

Ej punce!

Kaksen povodec za tek mi priporocate? Itak jaz to nebi nekaj profesionalnega, ampak samo tko, za rekreacijo. Pa ne vem kaj me ceneje pride, tistle elasticen od Ruffwear-a, ali naj raje narocim pri Šerugatovi?

Hvala za info 

[Alba]

A misliš za okoli pasu? Jaz imam ruffwear, pa sem zelo zadovoljna . Še kar drži  . Ne vem pa koliko stane pri šerugi. Tale mislim da je okoli 30€.

A se pripravljata na teke?

Midva z Majchy greva v soboto na nočno 10-ko na Bled! Komaj čakam . Štart ob 10. uri zvečer . bova imeli 3 navijače - Albo, Fibi in Aleša .

[Ovcka]

Ja, za okoli pasu  In ne, ne pripravljava se na teke, ker bi jaz itak umrla 10x  Sam pac rekreativno, malo za kondicijo pa za kaksno kilco dol spravt 

[Alba]

Ha to zdaj tako misliš, čakaj, da padeš notr. Jaz ko sem začela sem komaj 1 km pretekla  , zdaj sem pa čisto zasvojena.

[arch]

lep pozdrav sam se že dolgo let tečem .Sedaj pa že nekaj časa tečem s psom.Dokler si nisem nabavil za psa tapravo oprnico in  povodec .Teki niso bili tako zabavni ,sedaj je veliko lažje ,tudi psa lažje obladaš .Za okoli pasu pa moraš imeti samo dovol močan pas.Pa vse eno obišči g.Šerugatovo. Se vidimo na teku s kuški ali brez. Ko padeš notri si notri.

[zoe]

Meni je končno uspelo naložiti podatke iz Garmina na računalnik.
Na teku trojk smo pretekle 12,28 km, moja povprečna hitrost je bila 8,8 km/h, max. hitrost 13,1 km/h, povprečen utrip 177 in max utrip 189.

Alba, a kaj veš, če se da pogledat garminov track tudi na ortofoto sliki?