PeSjanar.Si Forum
Šolska tabla => Šolski pesjanarski kotiček => Osnovnošolci => Temo začel/a: T.M.T na 16 November 2005, 16:07:11
-
A ima slučajno kdo kakšno literaturo za prehrano sladkornega bolnika?Ker moram narediti plakat o prehrani pa nimam skoraj nič literature.Pa čim prej.
Zlati :-*
-
men se zdi da mora bit čim manj sladkorja v hrani :-\...lol
-
TMT kako hitro rabiš? Sem ravno v službi pa bi mi do večera uspelo kaj spraviti skupaj ;) Če bo to ok.
Lp nina
-
No Ninci poskusi čim prej,če se da :-\.Bo vseeno prav prišlo.Hvala :-* :-*
-
Torej tole zaenkrat :
izogibajo naj se preveč soljeni hrani, pomembno je da vedo koliko si lahko sladijo stvari.
Pri soli je potrebno paziti, da ne :
- uporabljajo dodatne soli
- se odpovedo živilom, ki so konzervirane
- izogibajo se raznim kikirikijem slanim paličicam , ...
- začimbnim mešanicam recimo vegeti
- pijejo pa naj mineralno vodo z nizko vsebnostjo natrija
Diabetiki naj namesto sladkorja, ki gre takoj v kri uporabljajo sladila, ki vsebujejo čim manj kalorij.
Pri izbiri pijač naj upoštevajo vsebnost OH (ogljikovih hidratov) in kalorij. Brez preračunavanja lahko pijejo vodo, mineralno vodo, dietne limonade, lahko coca-colo, kavo ali čaj brez sladkorja.
Ob upoštevanju OH pa lahko pijejo mleko, jogurt, sveže sadne sokove, sokove za diabetike.
Neprimerni so: s sladkorjem sladkani sadni sokovi, limonade, coca-cola, vina, sladka vina, likerji, penine pvio in sladki aperitivi.
Vir: Slikovna kuharica za diabetike, Luise Nassauer, Anemari Frohlich-Krauel, prof.dr.med.r. Petzoldt
Upam, da je bilo dovolj hitro, če rabiš še kaj pa povej;)
Lp nina
p.s a to imate zaradi svetovnega dneva diabetikov?
-
No še ena informacija mogoče ti pride prav v ponedeljek 14. 11 05 je bil dan diabetesa-sladkorne bolezni.
Lp
Lanyca ;)
-
Potrebuješ samo o prehrani ali pa tudi recimo, kako nastane? ??? ;)
-
Živjo!
T.M.T, sem ti jaz prepisala iz ene knjižice, ki jo imam slučajno doma ;D (Poglej v priponko ;)).
Lp, Ana
-
T.M.T. pri nas mamo knjigo diabetes, ki govori samo o sladkorni prehrani... Mogoče jo lahko dobim in jutri dam tvojmu bratu če ti takrat še prov pride.
-
Hvala Anana in Ninci :-*
Neyka imam dovolj,drugač morm pa do jutri nardit ;)