Priporočena starost je eno leto. Odvisno od pasme, kondicije psa in pameti vodnika pa lahko tudi precej prej, ČE je pes večino časa prost, če se tempo prilagaja psu in ne pes vodniku, če je večina teka po primerni podlagi (recimo gozdne poti) in če se resnično pazi, da se pes ne utrudi. Poleg tega je treba ne glede na starost psa začeti postopno, da si pes nabere kondicijo in si utrdi šape. Več previdnosti je potrebne pri velikih in težkih psih.
Kolesarjenje ima nekaj velikih prednosti tako pred tekom (večina tekačev je za sposobnejše pse prepočasna in tudi ne preteče dovolj velikih razdalj) in rolanjem (katerega največja pomanjkljivost je ta, da ne moreš rolat drugje kot po asfaltu, kar je za psa manj primerna površina - se sicer pes prilagodi tudi teku po asfaltu, tudi blazinice se utrdijo, a naj bi bil tek po asfaltu samo toliko, kolikor je nujno, da pridemo do primernejše podlage.